Im Bereich Gesund & Fit
bietet der MTV Ihnen sowohl regelmäßige Angebote für Mitglieder, als auch
Kursangebote, die offen sind für Nicht-Vereinsmitglieder. Mitglieder zahlen
hierfür eine ermäßigte Kursgebühr. Alle hier aufgeführten Gruppen werden von
Physio-/Ergotherapeuten, Sportwissenschaftlern oder besonders ausgebildeten
Trainern, mit entsprechenden Zusatzqualifikationen geleitet und sind mit den
entsprechenden Qualitätssiegeln 
und 
ausgezeichnet.
Präventionssportkurse – Ihre Gesundheit sollte es Ihnen Wert sein
Alle hier angebotenen Präventionssportkurse sind nach §20 Abs 1 SGB V zertifiziert. Dadurch können Teilnehmer bei regelmäßiger Teilnahme am Kurs einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse zurück fordern. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Und sprechen Sie uns an, falls unser Kursangebot bei Ihrer Kasse noch nicht registriert ist – wir erledigen dann die Formalitäten.
Da es sich um abgeschlossene Kurse handelt, erkundigen Sie sich bitte beim Ansprechpartner, wann die nächsten Kurse jeweils starten. Bei entsprechender Nachfrage werden teilweise auch Aufbaukurse angeboten, die das Training noch intensivieren. Alle Kurse starten ab mindestens 8 Teilnehmern und sind auf 15 Teilnehmer begrenzt. Am besten gleich registrieren lassen für Ihr auserwähltes Kursangebot.
Zu den Präventionskursangeboten zählen:
Pilates, Rücken-Fit, Cardio-Fit, Nordic-Fit, MOBILIS-Light
Regelmäßige Gruppen im Bereich Gesundheitssport
Bei den regelmäßig statt findenden Gesundheitssportgruppen ist ein Einstieg jederzeit möglich. Die Angebote beinhalten zielgruppenorientiert mit etwas unterschiedlicher Gewichtung ein Training des Herz-Kreislauf-Systems durch Ausdauereinheiten sowie des Haltungs- und Bewegungsapparates durch funktionelle Übungen. Eine Form von Cool-Down oder Entspannungstraining sind oft ebenfalls Bestandteil.
Schauen Sie bei den verschiedenen Angeboten gerne mal rein und probieren Sie Verschiedenes aus. Wir laden zum Probetraining ein.
Zu diesen Angeboten zählen:
Aerobic / Stepaerobic, Frauen-Fitness, Fitness für XXL, Fitness ab 60
Ihnen fehlt hier noch etwas? Sie haben weitere Fragen zu unseren Angeboten? Dann wenden Sie sich an unsere Ansprechpartner!
